Tutorials van Buff Dudes

16 video’s · 31 mln weergaven

Zo doe je de perfecte squat – techniek en juiste houding

Buff Dudes6,1 mln weergaven

Arnold Press – Schouderoefening: Zo doe je het goed

Buff Dudes6 mln weergaven

Hoe je de Bankdruk uitvoert – Stapsgewijze handleiding & juiste techniek

Buff Dudes4,3 mln weergaven

Zo doe je de overhead press goed – Techniek en juiste houding

Buff Dudes3 mln weergaven

Dips doen – Oefening voor borst en triceps

Buff Dudes2,5 mln weergaven

Zelf een gymbank bouwen – DIY voor kerels

Buff Dudes2 mln weergaven

Hoe te Bulk Lean Zonder Vet | beginners gids

Buff Dudes1,6 mln weergaven

Zo doe je dumbbell pullovers – borstspieroefening

Buff Dudes1,5 mln weergaven

Zo doe je de Upright Row – Oefeningstutorial

Buff Dudes1,2 mln weergaven

Hoe te lopen met vertrouwen | Wat te doen en wat niet te doen

Buff Dudes866 K weergaven

Zo doe je de dumbbell triceps kickback – de juiste techniek en houding

Buff Dudes744 K weergaven

Around the Worlds uitvoeren: borstspieroefening met de juiste techniek

Buff Dudes447 K weergaven

MANNENHYGIËNE: DEZE TIPS MOET JE WEL WETEN!

Buff Dudes329 K weergaven

Zo doe je handzame hamstringcurls – Oefeningstutorial

Buff Dudes289 K weergaven

Zelf een plyo-box maken (en de 10 beste plyo-oefeningen!)

Buff Dudes212 K weergaven

Hoe maak & Pickle hardgekookte eieren

Buff Dudes179 K weergaven

Web Analytics