HDTutorial
NL
Zo doe je de overhead press goed – Techniek en juiste houding

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo doe je de overhead press goed – Techniek en juiste houding

3.036.149 weergaven 2 november 2013 3:06

Bekijken op YouTube
KanaalBuff Dudes

In het kort

Beheers de overhead press met de juiste techniek en houding om je schouders effectief te versterken. Deze video legt de essentiële punten uit voor een schone uitvoering, perfect voor iedereen die zijn of haar trainingsroutine wil verbeteren.

Beschrijving van de maker

De overhead press is één van de beste oefeningen in je fitnessarsenaal; je moet het gewoon goed doen. In deze video laten we je zien hoe, met aandacht voor techniek, houding en hoe je de perfecte overhead press uitvoert!

Volgend: Klimmen

Buff Dudes  Fitness  Zo doe je de overhead press
Met: Brandon Myles White, Hudson
Gefilmd en bewerkt door: Hudson

Muziek: Griphop – ISRC: US-UAN-11-00413
Impact Intermezzo – ISRC: US-UAN-11-00620

Logo Deadlift Art & Buff Dudes door Brandon
Pixel Art door João Victor G. Costa (JinnDev)

Over deze tutorial

Buff Dudes publiceerde deze videotutorial van 3:06 op 2 november 2013. Hij is 3.036.149 keer bekeken op YouTube.

Duur
3:06
Gepubliceerd
2 november 2013
Weergaven
3.036.149
Likes
24.534

Delen

Deze tutorial in andere talen