Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).
Zo doe je squats goed (3 regels voor de juiste houding en techniek)
KanaalBob & BradBeschrijving van de maker
De bekende fysiotherapeuten Bob Schrupp en Brad Heineck laten zien hoe je squats correct, veilig en met zo min mogelijk kans op blessures uitvoert.
Hun boek *Drie eenvoudige stappen om rugpijn te verhelpen* is beschikbaar op Kindle
Pijnbehandeling
Hun boek *Drie eenvoudige stappen om rugpijn te verhelpen* is beschikbaar op Kindle
Pijnbehandeling
Over deze tutorial
Bob & Brad publiceerde deze videotutorial van 3:17 op 29 oktober 2015. Hij is 508.545 keer bekeken op YouTube.
- Kanaal
- Bob & Brad
- Categorie
- How-to & stijl
- Duur
- 3:17
- Gepubliceerd
- 29 oktober 2015
- Weergaven
- 508.545
- Likes
- 7.715
Delen
Deze tutorial in andere talen
- ENHow to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
- FRComment Squat correctement (3 Règles pour le formulaire Squat bonne et Technique)
- ESCómo ponerse en cuclillas correctamente (3 Reglas para el buen Form & Técnica en cuclillas)
- PTComo se agachar corretamente (3 Regras para Proper Squat Form & Technique)
- ITCome Squat correttamente (3 Regole per un corretto Squat Form & Tecnica)
- DEWie die Hocke zu gehen richtig (3 Regeln für die ordnungsgemäße Squat Form & Technik)
- RUКак приседать правильно (3 Правила для надлежащего Приседания формы и техники)
- PLJak Squat Poprawnie (3 Zasady dla prawidłowego Squat Form & Technique)
- JAどのようにスクワットを正しく（適切なスクワットフォーム＆テクニックのための3つのルール）
- ARكيفية القرفصاء بشكل صحيح (3 قواعد نموذج بدين السليم وتقنية)
- HIकैसे सही ढंग से बैठना (उचित स्क्वाट फार्म और तकनीक के लिए 3 नियम)
- IDCara Squat dengan benar (3 Aturan untuk Proper Squat Form & Teknik)