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Como fazer agachamentos corretamente (3 regras para uma técnica e postura perfeitas)

508 545 visualizações 29 de outubro de 2015 3:17

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CanalBob & Brad

Descrição do autor

Os famosos fisioterapeutas Bob Schrupp e Brad Heineck mostram as 3 regras essenciais para fazer agachamentos de forma segura, eficiente e com o menor risco possível de lesões.

O seu livro *« Três passos simples para tratar dores nas costas »* está disponível no Kindle

Gestão da dor

Sobre este tutorial

Bob & Brad publicou este tutorial em vídeo de 3:17 em 29 de outubro de 2015. Foi visto 508 545 vezes no YouTube.

Duração
3:17
Publicado
29 de outubro de 2015
Visualizações
508 545
Gostos
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