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Come fare gli squat correttamente (3 regole per una tecnica e una postura perfette)

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Come fare gli squat correttamente (3 regole per una tecnica e una postura perfette)

508.545 visualizzazioni 29 ottobre 2015 3:17

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CanaleBob & Brad

Descrizione dell’autore

Bob Schrupp e Brad Heineck, fisioterapisti famosi, mostrano le 3 regole fondamentali per eseguire gli squat in modo corretto, sicuro e riducendo al minimo il rischio di infortuni.

Il loro libro *Tre passaggi semplici per curare il mal di schiena* è disponibile su Kindle

Gestione del Dolore

Informazioni su questo tutorial

Bob & Brad ha pubblicato questo video tutorial di 3:17 il 29 ottobre 2015. È stato visto 508.545 volte su YouTube.

Durata
3:17
Pubblicato
29 ottobre 2015
Visualizzazioni
508.545
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