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Comment faire un squat correctement (3 règles pour une bonne technique et éviter les blessures)
ChaîneBob & BradDescription de l’auteur
Les kinésithérapeutes célèbres Bob Schrupp et Brad Heineck vous montrent les 3 règles essentielles pour réaliser un squat de manière sûre, efficace et en minimisant les risques de blessure.
Leur livre *« Trois étapes simples pour soulager les douleurs lombaires »* est disponible sur Kindle
Gestion de la douleur
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À propos de ce tutoriel
Bob & Brad a publié ce tutoriel vidéo de 3:17 le 29 octobre 2015. Il a été vu 508 545 fois sur YouTube.
- Chaîne
- Bob & Brad
- Catégorie
- Astuces & style
- Durée
- 3:17
- Publié le
- 29 octobre 2015
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