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Comment faire le développé militaire – Technique et posture parfaites

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Comment faire le développé militaire – Technique et posture parfaites

3 036 149 vues 2 novembre 2013 3:06

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ChaîneBuff Dudes

En bref

Maîtrisez le développé militaire avec la bonne technique et posture pour renforcer vos épaules efficacement. Cette vidéo détaille les bases pour un mouvement propre, idéale pour tous ceux qui veulent optimiser leur routine de musculation.

Description de l’auteur

Le développé militaire est l’un des meilleurs exercices de votre routine, à condition de bien le maîtriser. Dans cette vidéo, on vous montre comment l’exécuter correctement, en passant en revue la technique, la posture et les secrets pour un développé militaire impeccable !

Prochainement : La traction

Avec : Brandon Myles White, Hudson
Montage et réalisation : Hudson

Musique : Griphop – ISRC : US-UAN-11-00413
Impact Intermezzo – ISRC : US-UAN-11-00620

Illustration Deadlift Art & logo Buff Dudes par Brandon
Pixel Art par João Victor G. Costa (JinnDev)

À propos de ce tutoriel

Buff Dudes a publié ce tutoriel vidéo de 3:06 le 2 novembre 2013. Il a été vu 3 036 149 fois sur YouTube.

Chaîne
Buff Dudes
Catégorie
Astuces & style
Durée
3:06
Publié le
2 novembre 2013
Vues
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