HDTutorial
NL
Zo doe je de Arnold Press *GOED* voor spiergroei

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo doe je de Arnold Press *GOED* voor spiergroei

305.114 weergaven 6 november 2018 4:12

Bekijken op YouTube
KanaalColossus Fitness

Beschrijving van de maker

TEVEEL mensen doen de Arnold Press verkeerd. In deze video leggen we de meest voorkomende fouten uit en vertellen we hoe je ze kunt verbeteren. Deel deze video met iedereen die hulp nodig heeft met deze oefening!

Tijdstippen:
(0:00) – Goede houding
Veelgemaakte fouten:
1. (1:54) – Onvoldoende rotatie
2. (3:11) – Spanning verliezen
3. (3:30) – Te zwaar gewicht

Podcast (Fit, gezond & gelukkig):

Volg ons ook op onze andere kanalen:

Over deze tutorial

Colossus Fitness publiceerde deze videotutorial van 4:12 op 6 november 2018. Hij is 305.114 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Sport
Duur
4:12
Gepubliceerd
6 november 2018
Weergaven
305.114
Likes
3.436

Delen

Deze tutorial in andere talen