Como fazer o passeio de quadril | Dança jazz

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Ok, agora vou mostrar como é o passeio de quadril. Braços colados para trás. Na ponta dos pés. E balançamos, quadril, quadril, quadril, quadril. Assim fica o passeio jazz estilizado. Agora vou desmontar e explicar exatamente como se faz.

Os braços ficam colados atrás, como se estivesses a abraçar os quadris. Cotovelos apertados, peito erguido.

A barriga está ativada, o core também. Subes bem na ponta dos pés. Assim me ensinaram a fazer: imagina que estás a andar de saia justa numa corda bamba. Sim, saia justa e corda bamba. Então, subes na ponta dos pés e o quadril balança para a direita. Depois, na ponta dos pés, quadril para a esquerda.

Sobe bem alto, e vais ver que no primeiro passo, elevas-te o máximo que puderes. É como se estivesses a andar com os sapatos de salto alto da tua avó. Então, outra vez, levanta-te bem direita, eleva. Passeio de quadril para a direita, esquerda, direita, esquerda. Isto exige muito equilíbrio, controlo e estilo, e parece mais fácil do que é. Mas com prática, vais ficar ótima. Aqui tens o passeio de quadril devagar, e depois vou fazê-lo um pouco mais rápido. Devagar. Bem. Agora um pouco mais rápido. E terminamos com um passeio estilizado. Passeio de quadril. Cinco, seis, sete, oito.