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Como Correr os 100 Metros Mais Rápido

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Como Correr os 100 Metros Mais Rápido

1 330 086 visualizações 7 de novembro de 2016 14:08

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CanalJaret Campisi

Descrição do autor

Programa para Melhorar os 100/200 Metros (Em Temporada)

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Treino de Velocidade e Aceleração

Treino para Velocidade Máxima em 100 Metros
6 x 40 metros voando
Descanso: 4-5 minutos

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Sobre este tutorial

Jaret Campisi publicou este tutorial em vídeo de 14:08 em 7 de novembro de 2016. Foi visto 1 330 086 vezes no YouTube.

Categoria
Educação
Duração
14:08
Publicado
7 de novembro de 2016
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