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Schnell eine flexible Wirbelsäule bekommen – so geht’s!

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Schnell eine flexible Wirbelsäule bekommen – so geht’s!

3.073.084 Aufrufe 31. Oktober 2019 11:32

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KanalAnna McNulty

Kurz gesagt

Erreiche mehr Flexibilität in deinem Rücken mit einer gezielten Dehnroutine für schnelle Ergebnisse. Anna McNulty führt dich durch spezifische Dehnübungen, um deine Beweglichkeit zu verbessern – ideal für alle, die ihre Flexibilität effizient steigern möchten. Ein Aufwärmen wird empfohlen, bevor du beginnst.

Fragen und Antworten

Sind anspruchsvolle Dehnübungen enthalten?

Das Video beinhaltet Chest Stands und Handstands als Teil der Routine.

Beschreibung des Urhebers

Dehnübungen, mit denen du dir einen super beweglichen Rücken in null Komma nichts aufbaust!

Die Verlosung in diesem Video ist bereits abgeschlossen.

Über dieses Tutorial

Anna McNulty hat dieses 11:32 lange Video-Tutorial am 31. Oktober 2019 veröffentlicht. Es wurde 3.073.084-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
11:32
Veröffentlicht
31. Oktober 2019
Aufrufe
3.073.084
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