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Comment obtenir un dos souple en un temps record !

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Comment obtenir un dos souple en un temps record !

3 073 084 vues 31 octobre 2019 11:32

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ChaîneAnna McNulty

En bref

Améliorez la souplesse de votre dos avec une routine d’étirements ciblée conçue pour des résultats rapides. Anna McNulty vous guide à travers des étirements spécifiques pour booster votre mobilité, idéale pour ceux qui cherchent à gagner en souplesse efficacement. Un échauffement est recommandé avant de commencer.

Questions et réponses

Y a-t-il des étirements avancés inclus ?

La vidéo inclut des postures comme le chest stand (planche sur la poitrine) et le handstand (équilibre sur les mains) dans la routine.

Description de l’auteur

Des étirements pour un dos ultra-souple, et vite !

Le concours de cette vidéo est maintenant terminé.

À propos de ce tutoriel

Anna McNulty a publié ce tutoriel vidéo de 11:32 le 31 octobre 2019. Il a été vu 3 073 084 fois sur YouTube.

Durée
11:32
Publié le
31 octobre 2019
Vues
3 073 084
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