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Come ottenere una schiena flessibile in fretta!

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Come ottenere una schiena flessibile in fretta!

3.073.084 visualizzazioni 31 ottobre 2019 11:32

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CanaleAnna McNulty

In breve

Rendi la tua schiena più flessibile con una routine di stretching mirata per risultati rapidi. Anna McNulty ti guiderà attraverso esercizi specifici per migliorare la mobilità, perfetti per chi vuole aumentare la flessibilità in modo efficiente. Ti consigliamo di fare un riscaldamento prima di iniziare.

Domande e risposte

Ci sono stretching avanzati inclusi?

Il video include il chest stand e la handstand come parte della routine.

Descrizione dell’autore

Esercizi di stretching per una schiena super flessibile in pochissimo tempo!

Il concorso di questo video è ormai chiuso.

Informazioni su questo tutorial

Anna McNulty ha pubblicato questo video tutorial di 11:32 il 31 ottobre 2019. È stato visto 3.073.084 volte su YouTube.

Durata
11:32
Pubblicato
31 ottobre 2019
Visualizzazioni
3.073.084
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