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Come ottenere anche i fianchi più flessibili

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Come ottenere anche i fianchi più flessibili

3.759.254 visualizzazioni 3 novembre 2019 14:17

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CanaleAnna McNulty

In breve

Questa routine di stretching si concentra sulla flessibilità dei fianchi per migliorare la tua capacità di eseguire la spaccata, le inclinazioni e i salti. Anna McNulty ti guiderà attraverso una serie di movimenti pensati per sciogliere e rinforzare i fianchi, perfetta per ballerini, atleti o chiunque voglia aumentare la propria mobilità.

Descrizione dell’autore

Segui questa routine di stretching per ottenere fianchi più elastici e migliorare la tua capacità di fare la spaccata laterale, le inclinazioni, i salti e molto altro!

Informazioni su questo tutorial

Anna McNulty ha pubblicato questo video tutorial di 14:17 il 3 novembre 2019. È stato visto 3.759.254 volte su YouTube.

Durata
14:17
Pubblicato
3 novembre 2019
Visualizzazioni
3.759.254
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