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So wirst du flexible Hüften

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So wirst du flexible Hüften

3.759.254 Aufrufe 3. November 2019 14:17

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KanalAnna McNulty

Kurz gesagt

Diese Dehnroutine zielt darauf ab, deine Hüftflexibilität zu verbessern, damit du Mittelsplits, Neigungen und Sprünge besser ausführen kannst. Anna McNulty führt dich durch eine Reihe von Bewegungen, die deine Hüften lockern und stärken – ideal für Tänzer, Sportler oder alle, die ihre Beweglichkeit steigern möchten.

Beschreibung des Urhebers

Folgende Dehnübungen helfen dir, deine Hüften geschmeidig zu machen – perfekt für die seitliche Spaltung, Neigungen, Sprünge und mehr!

Über dieses Tutorial

Anna McNulty hat dieses 14:17 lange Video-Tutorial am 3. November 2019 veröffentlicht. Es wurde 3.759.254-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
14:17
Veröffentlicht
3. November 2019
Aufrufe
3.759.254
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