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Arnold-Presse – Schulterübung: Die richtige Ausführung

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Arnold-Presse – Schulterübung: Die richtige Ausführung

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KanalBuff Dudes

Kurz gesagt

Meistere die Arnold Press, um stärkere Schultern mit der richtigen Technik aufzubauen. In diesem Tutorial zeige ich dir die wichtigsten Bewegungen und die korrekte Haltung für einen kontrollierten und effektiven Lift – ideal für alle, die ihren Schulter-Trainingsplan optimieren möchten.

Beschreibung des Urhebers

So führst du die Arnold-Presse korrekt aus – Technik & perfekte Form

Die Arnold-Presse ist eine der besten Schulterübungen – du musst nur wissen, wie man sie richtig macht. In diesem Video zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du die Technik beherrschst, die richtige Haltung einnimmst und die perfekte Arnold-Presse ausführst!

Buff Dudes  Fitness  So machst du die Arnold-Presse
Gedreht und geschnitten von: Hudson
Mit: Brandon White

Impact Intermezzo - ISRC: US-UAN-11-00620
Griphop - ISRC: US-UAN-11-00413

Über dieses Tutorial

Buff Dudes hat dieses 1:25 lange Video-Tutorial am 6. November 2013 veröffentlicht. Es wurde 6.019.047-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
1:25
Veröffentlicht
6. November 2013
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