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Press Arnold – Exercício para ombros – Tutorial de forma correta

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Press Arnold – Exercício para ombros – Tutorial de forma correta

6 019 047 visualizações 6 de novembro de 2013 1:25

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CanalBuff Dudes

Em resumo

Aprender a executar o press Arnold corretamente para ombros mais fortes. Este tutorial aborda os movimentos essenciais e a postura necessária para um levantamento controlado e eficaz, perfeito para quem busca aprimorar o treino dos ombros.

Descrição do autor

Como fazer o Press Arnold – Técnica e postura perfeitas

O Press Arnold é um dos melhores exercícios para os ombros; basta saber fazê-lo bem. Neste vídeo, mostramos como executá-lo corretamente, passando pela técnica, postura e como realizar um Press Arnold perfeito!

Rapazes Malhados / Fitness / Como fazer o Press Arnold
Filmado e editado por: Hudson
Com: Brandon White

Impact Intermezzo - ISRC: US-UAN-11-00620
Griphop - ISRC: US-UAN-11-00413

Sobre este tutorial

Buff Dudes publicou este tutorial em vídeo de 1:25 em 6 de novembro de 2013. Foi visto 6 019 047 vezes no YouTube.

Duração
1:25
Publicado
6 de novembro de 2013
Visualizações
6 019 047
Gostos
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