HDTutorial
ID
Arnold Press - Latihan Bahu - Tutorial Teknik dan Formulir yang Benar

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Arnold Press - Latihan Bahu - Tutorial Teknik dan Formulir yang Benar

6.019.047 kali ditonton 6 November 2013 1:25

Tonton di YouTube
SaluranBuff Dudes

Ringkasnya

Pelajari gerakan Arnold Press dengan teknik yang benar untuk membangun bahu yang lebih kuat. Tutorial ini menjelaskan gerakan utama dan bentuk yang tepat untuk melakukan angkat yang terkontrol dan efektif—ideal bagi siapa saja yang ingin meningkatkan latihan bahu mereka.

Deskripsi dari pembuat

Cara Melakukan Arnold Press - Tutorial Teknik dan Formulir yang Benar

Arnold Press adalah salah satu latihan terbaik dalam arsenalmu; kamu hanya perlu tahu cara melakukannya dengan benar. Di video ini, kami akan menunjukkan teknik, formulir, dan cara melakukan Arnold Press yang sempurna!

Pria-Pria Berotot / Fitness / Cara Melakukan Arnold Press
Ditangkap dan Diedit oleh: Hudson
Bintang: Brandon White

Impact Intermezzo - ISRC: US-UAN-11-00620
Griphop - ISRC: US-UAN-11-00413

Tentang tutorial ini

Buff Dudes memublikasikan tutorial video berdurasi 1:25 ini pada 6 November 2013. Video ini telah ditonton 6.019.047 kali di YouTube.

Saluran
Buff Dudes
Kategori
Tips & Gaya
Durasi
1:25
Dipublikasikan
6 November 2013
Penayangan
6.019.047
Suka
34.042

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain