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So führst du Liegestütz-Hamstring-Curls richtig aus – Übungsanleitung

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So führst du Liegestütz-Hamstring-Curls richtig aus – Übungsanleitung

288.675 Aufrufe 6. November 2015 2:31

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So führst du Liegestütz-Hamstring-Curls richtig aus – Technik und korrekte Form

Liegestütz-Hamstring-Curls gehören zu den besten Übungen für deine Oberschenkelrückseite – aber nur, wenn du sie richtig machst. In diesem Video zeigen wir dir, wie es geht: Technik, Haltung und die perfekte Ausführung der Liegestütz-Hamstring-Curls!

Buff Dudes  Fitness  So führst du Liegestütz-Hamstring-Curls richtig aus – Übungsanleitung
Mit und bearbeitet von: Hudson
Gedreht von: Brandon

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Über dieses Tutorial

Buff Dudes hat dieses 2:31 lange Video-Tutorial am 6. November 2015 veröffentlicht. Es wurde 288.675-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
2:31
Veröffentlicht
6. November 2015
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