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Como Fazer Curl de Isquiotibiais Manual – Tutorial de Exercício

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Como Fazer Curl de Isquiotibiais Manual – Tutorial de Exercício

288 675 visualizações 6 de novembro de 2015 2:31

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Como Fazer Curl de Isquiotibiais Manual – Técnica e Postura Corretas

O Curl de Isquiotibiais Manual é um dos melhores exercícios para fortalecer as pernas; basta saber fazê-lo bem. Neste vídeo, mostramos como fazer, passando pela técnica, postura e como executar o curl perfeito de isquiotibiais!

Buff Dudes  Fitness  Como Fazer Curl de Isquiotibiais Manual – Tutorial de Exercício
Com e editado por: Hudson
Filmado por: Brandon

Logo Buff Dudes por Brandon White

Sobre este tutorial

Buff Dudes publicou este tutorial em vídeo de 2:31 em 6 de novembro de 2015. Foi visto 288 675 vezes no YouTube.

Duração
2:31
Publicado
6 de novembro de 2015
Visualizações
288 675
Gostos
3 346

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