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Seitheben richtig ausführen – Anleitung für zu Hause

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Seitheben richtig ausführen – Anleitung für zu Hause

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KanalLIVESTRONG.COM

Beschreibung des Urhebers

Stärke deine seitlichen Schultern mit dem Seitheben. Hier lernst du Tipps und Techniken, um Brust, Rücken, Schultern und Arme effektiv im Krafttraining zu trainieren – perfekt für dein Workout zu Hause!

Über dieses Tutorial

LIVESTRONG.COM hat dieses 1:13 lange Video-Tutorial am 11. November 2009 veröffentlicht. Es wurde 2.113.623-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
1:13
Veröffentlicht
11. November 2009
Aufrufe
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