Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).
Zo doe je laterale heffen (en waarom het werkt!)
KanaalLIVESTRONG.COMBeschrijving van de maker
Versterk je zijdelende spieren met laterale heffen. Ontdek handige tips en technieken om borst, rug, schouders en armen te trainen in deze gewichthefoefeningen-video.
Over deze tutorial
LIVESTRONG.COM publiceerde deze videotutorial van 1:13 op 11 november 2009. Hij is 2.113.623 keer bekeken op YouTube.
- Kanaal
- LIVESTRONG.COM
- Categorie
- Sport
- Duur
- 1:13
- Gepubliceerd
- 11 november 2009
- Weergaven
- 2.113.623
- Likes
- 4.168
Delen
Deze tutorial in andere talen
- ENHow to Do Lateral Raise
- FRComment faire Raise latéral
- ES¿Cómo hacer Levantamiento Lateral
- PTComo fazer Lateral Raise
- ITCome fare Lateral Raise
- DEWie kommen Sie Lateral Raise
- RUКак сделать Боковой Raise
- PLJak zrobić boczne Raise
- JAラテラルレイズを行う方法
- ARكيف نفعل الجانبي رفع
- HIपार्श्व बढ़ा सकता कैसे
- IDBagaimana Apakah Lateral Naikkan