Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Latihan Lateral Raise
SaluranLIVESTRONG.COMDeskripsi dari pembuat
Kuatkan otot deltoid lateral dengan latihan lateral raise. Pelajari tips dan teknik terbaik untuk melatih dada, punggung, bahu, dan lengan dalam video angkat besi ini.
Tentang tutorial ini
LIVESTRONG.COM memublikasikan tutorial video berdurasi 1:13 ini pada 11 November 2009. Video ini telah ditonton 2.113.623 kali di YouTube.
- Saluran
- LIVESTRONG.COM
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 1:13
- Dipublikasikan
- 11 November 2009
- Penayangan
- 2.113.623
- Suka
- 4.168
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Do Lateral Raise
- FRComment faire Raise latéral
- ES¿Cómo hacer Levantamiento Lateral
- PTComo fazer Lateral Raise
- ITCome fare Lateral Raise
- DEWie kommen Sie Lateral Raise
- NLHoe om te doen Lateral Raise
- RUКак сделать Боковой Raise
- PLJak zrobić boczne Raise
- JAラテラルレイズを行う方法
- ARكيف نفعل الجانبي رفع
- HIपार्श्व बढ़ा सकता कैसे