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Wie ein Bein heben tun | ab Workout
KanalHowcastKurz gesagt
Meistere den Beinheber, um deine unteren Bauchmuskeln zu stärken und deine Rumpfstabilität zu verbessern. Diese einfache, aber effektive Übung ist perfekt für alle, die Abwechslung in ihr Bauchtraining bringen oder die Ausdauer ihres Mittelbauchs steigern möchten.
Über dieses Tutorial
Howcast hat dieses 1:25 lange Video-Tutorial am 2. November 2012 veröffentlicht. Es wurde 4.662.333-mal auf YouTube angesehen.
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