HDTutorial
ID
Cara Melonggarkan Otot Paha Dalam (Adduktor)

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Melonggarkan Otot Paha Dalam (Adduktor)

210.829 kali ditonton 10 November 2013 4:36

Tonton di YouTube
SaluranUpright Health

Deskripsi dari pembuat

Mari kita coba beberapa gerakan meregangkan otot paha dalam (adduktor). Otot paha dalammu kaku? Pelajari beberapa gerakan peregangan sederhana untuk otot adduktormu!

Pembaca blog Brian bertanya tentang cara mengatasi otot adduktor yang kaku. Berikut beberapa cara untuk melonggarkan otot paha dalammu!


Media Sosial

Tautan Berguna

Tentang tutorial ini

Upright Health memublikasikan tutorial video berdurasi 4:36 ini pada 10 November 2013. Video ini telah ditonton 210.829 kali di YouTube.

Kategori
Pendidikan
Durasi
4:36
Dipublikasikan
10 November 2013
Penayangan
210.829
Suka
1.893

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain