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Come allungare i muscoli interni delle cosce (adduttori)

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Come allungare i muscoli interni delle cosce (adduttori)

210.829 visualizzazioni 10 novembre 2013 4:36

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CanaleUpright Health

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Proviamo qualche esercizio di stretching per i muscoli interni delle cosce (adduttori). Hai i muscoli interni delle cosce troppo tesi? Scopri alcuni semplici esercizi per rilassare gli adduttori! Un lettore del blog, Brian, ci ha chiesto come lavorare sui suoi adduttori tesi. Ecco un paio di modi per sciogliere i muscoli interni delle cosce!

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Informazioni su questo tutorial

Upright Health ha pubblicato questo video tutorial di 4:36 il 10 novembre 2013. È stato visto 210.829 volte su YouTube.

Categoria
Istruzione
Durata
4:36
Pubblicato
10 novembre 2013
Visualizzazioni
210.829
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