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Come costruire bicipiti enormi: Ottimale formazione Explained
CanaleJeff NippardIn breve
Imparerai tre tecniche fondamentali di curl per bicipiti per costruire muscoli in modo efficiente senza stressare le articolazioni. Jeff Nippard, bodybuilder e powerlifter naturale, ti spiega la forma corretta per una crescita ottimale—perfetto per chi vuole ipertrofia senza infortuni.
Informazioni su questo tutorial
Jeff Nippard ha pubblicato questo video tutorial di 9:54 il 1 novembre 2019. È stato visto 6.440.650 volte su YouTube.
- Canale
- Jeff Nippard
- Categoria
- Intrattenimento
- Durata
- 9:54
- Pubblicato
- 1 novembre 2019
- Visualizzazioni
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