HDTutorial
NL
How To Build Huge Biceps: optimale training Explained

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

How To Build Huge Biceps: optimale training Explained

6.440.650 weergaven 1 november 2019 9:54

Bekijken op YouTube
KanaalJeff Nippard

In het kort

Je leert drie essentiële bicepscurltechnieken om spieren efficiënt op te bouwen en je gewrichten te sparen. Jeff Nippard, een natuurlijke bodybuilder en powerlifter, legt je de juiste uitvoering uit voor optimale groei—ideaal voor wie hypertrofie zonder blessures nastreeft.

Over deze tutorial

Jeff Nippard publiceerde deze videotutorial van 9:54 op 1 november 2019. Hij is 6.440.650 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Entertainment
Duur
9:54
Gepubliceerd
1 november 2019
Weergaven
6.440.650
Likes
165.696

Delen

Deze tutorial in andere talen