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COME FARE GLI SQUAT ALLA SMITH MACHINE: GUIDA PASSO-PASSO
CanaleNaomi KongDescrizione dell’autore
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Ciao a tutti!
Oggi impareremo come fare gli squat con la tecnica giusta e come eseguirli alla Smith Machine. Gli squat alla Smith Machine sono un’ottima scelta per abituarti all’esercizio prima di passare allo squat con bilanciere libero.
Ricorda che imparare a fare gli squat richiede tempo e pratica, quindi sii costante e determinato: in poco tempo perfezionerai la tua tecnica!
SCARPE PER GLI SQUAT:
- Calzini (nessun tipo di scarpa, è meno strano di quanto sembri)
ALTRO:
DETTAGLI DELL’OUTFIT:
- Scarpe: Nike Romaleos
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SCARPE PER GLI SQUAT:
- Calzini (nessun tipo di scarpa, è meno strano di quanto sembri)
ALTRO:
DETTAGLI DELL’OUTFIT:
- Scarpe: Nike Romaleos
Informazioni su questo tutorial
Naomi Kong ha pubblicato questo video tutorial di 7:21 il 29 ottobre 2019. È stato visto 1.264.330 volte su YouTube.
- Canale
- Naomi Kong
- Categoria
- Persone e blog
- Durata
- 7:21
- Pubblicato
- 29 ottobre 2019
- Visualizzazioni
- 1.264.330
- Mi piace
- 24.469
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