HDTutorial
NL
How to Gain 20 LBS van Muscle! (DE GOEDE WEG)

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

How to Gain 20 LBS van Muscle! (DE GOEDE WEG)

4.523.480 weergaven 26 oktober 2018 15:06

Bekijken op YouTube
KanaalATHLEAN-X™

In het kort

In deze video leg ik uit hoe je 20 pond spieren opbouwt zonder tegelijkertijd vet aan te komen, door slim te trainen en je voeding goed af te stemmen. Jesse deelt principes uit zijn 14 maanden durende reis, waarbij hij benadrukt dat goede houding, mentale spiercontrole en een gebalanceerde inspanning belangrijker zijn dan zware gewichten of hoge herhalingen. Dit is bedoeld voor sporters die dicht bij hun genetische limieten zitten en duurzame resultaten willen.

Over deze tutorial

ATHLEAN-X™ publiceerde deze videotutorial van 15:06 op 26 oktober 2018. Hij is 4.523.480 keer bekeken op YouTube.

Duur
15:06
Gepubliceerd
26 oktober 2018
Weergaven
4.523.480
Likes
101.364

Delen

Deze tutorial in andere talen