Cómo golpear una pelota de béisbol blando | Lecciones de béisbol blando

Sal del banquillo y toma el campo:

"Soy Erin Goettlicher, y soy entrenadora profesional de béisbol blando. Después de jugar en la escuela secundaria, seguí en el nivel universitario y luego pasé un tiempo en el ámbito profesional. Ahora soy autónoma y dirijo *Pro Softball Training*, donde enseñamos de todo sobre béisbol blando. Si lo piensas, lo enseñamos. Hoy te hablaré de cómo golpear la pelota.

Golpear una pelota de béisbol blando es una de las habilidades más difíciles en todos los deportes. No solo hay que seguir una pelota en movimiento que viene a distintas velocidades y desde diferentes ángulos, sino que además hay que manejar un bate —tan pequeño como este— y conectar con la pelota. Lo más importante para golpear bien es practicar, *mucho*. Se necesitan cientos de swings, swings correctos, para mejorar. Y aunque así sea, sigue siendo un trabajo en progreso constante. Incluso a nivel profesional, las jugadoras siguen ajustando su swing y corrigiendo sus puntos débiles.

Lo primero que queremos hacer es adoptar una postura sólida. Una buena postura es la base de todo. Si estás bien posicionado, el resto del movimiento fluirá mejor. Normalmente, en la postura, queremos separar los pies al ancho de los hombros. Algunos los ponen un poco más abiertos, otros un poco más juntos, pero hay que evitar los extremos. Lo esencial es mantener el equilibrio y sentir el peso en el interior de los muslos. Una vez que tengo…"