Cómo hacer un patada lateral en kickboxing

Patadas laterales para tu estilo de kickboxing

Vale, ahora vamos a ver cómo se hace una patada lateral deslizada en kickboxing. Es un movimiento muy potente. Obviamente necesitas un poco de equilibrio porque tus pies se cruzarán un instante. Pero si lo haces bien, es un golpe muy fuerte, realmente dominado por los glúteos. Todo tu peso se va a proyectar hacia adelante y podrías causar mucho daño.

¿Vale? Primero, desde tu postura, lo que va a pasar ahora es que voy a transferir todo mi peso hacia mi oponente. Fíjate en mi pierna trasera, porque estoy en posición. Voy a cruzar el pie, ¿ves? Cruzando.

Aunque se llame patada lateral, casi va a ser como si le diera la espalda a mi oponente un segundo. ¿Vale? Aquí, sube. Le doy la espalda a mi oponente. Ahora, el punto de contacto con el pie, quieres que quede hacia arriba, ¿sí? Levanta el pie así, para que sea casi con el lado externo del pie que conecto.

Empezando desde aquí: doy un paso, la rodilla sube, giro todo el cuerpo casi dándole la espalda, y luego extiendo la pierna en un solo movimiento fluido. Así que levanto las manos aquí. Paso, y vuelvo a mi postura. Así que en cuanto termine, prestad atención: pateo, *¡pum!*, bajo, vuelvo. Subo, pateo, bajo, vuelvo. Pateo, bajo, vuelvo.

Otra vez desde aquí: pateo, bajo, vuelvo. En acción real, aquí, paso...