Come finire il doppio calcio | MMA: Tecnica di combattimento

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Ora parliamo di come finire il doppio calcio. Ce ne sono alcune varianti, ma partiamo dalle due basi. La prima è quando lo butti semplicemente a terra, la seconda quando lui taglia l’angolo.

Allora, inizio con un doppio jab. Lo eseguo con forza e penetro. Non devi necessariamente mettere il ginocchio a terra, ma all’inizio voglio che tutti lo facciate per praticare il cambio di livello. Okay? Guarda le sue costole, guarda bene le sue costole. Ora, Chad, sono entrato forte contro Chad, lui si inclina in avanti, giusto? Perché l’ho colpito forte qui, *chop*, una gamba su, alzo, spingo giù. Copro con il ginocchio sotto le sue gambe. Vedi dove ho il ginocchio? Proprio lì sotto, così gli impedisco di tornare nella guardia. Okay? Questo significa tornare nella guardia. Okay, un’altra volta, doppio jab.

Ecco, mi posiziono nella mia postura, cambio livello. Faccio un passo, *boom*, proprio lì. Un’altra volta. Doppio jab. Okay, un po’ di pratica. Ora guarda come lo fa lui. *Bam*. Guarda come funziona in azione. Così si finisce il doppio calcio.

Secondo modo per finire un doppio calcio, tagliando l’angolo. Lui fa il doppio jab, io non sono piegato così, sono un po’ più basso. Lui viene su, *bam*, okay? Un’altra volta. *Boom*. Io, *go*.

Questi sono i due modi per finire il doppio calcio a terra.