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Como Finalizar o Double Leg | MMA Luta
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Agora vamos falar em como finalizar o *double leg*. Existem algumas variações para terminar, mas aqui estão os dois métodos básicos: um em que você o derruba por cima e outro em que ele corta o canto.
Primeiro, dou um *double jab*. Um *double jab* e penetro. Não precisa colocar o joelho no chão, mas no início quero que todos coloquem o joelho no chão para praticar a mudança de nível. Certo? Olha as costelas dele, olha as costelas. Agora, Chad, eu o atingi forte, ele se inclina para frente, certo, porque eu o empurrei aqui, *chop*, uma perna para cima, levanta, empurra para baixo. Protege com o joelho, por baixo das pernas dele. Vê onde está meu joelho? Justamente ali, isso impede que ele volte para a guarda. Certo? Isso significa voltar para a guarda. Certo, uma última vez, *double jab*.
Aqui, fico na minha posição, mudo de nível. Dá um passo, *boom*, justo assim. Uma última vez. *Double jab*. Certo, um pouco de prática. Olha como ele faz. *Bam*. Vê na prática. Assim é como você finaliza seu *double leg*.
Segundo método para finalizar um *double leg*, cortando o canto. Ele dá um *double jab*, agora eu não estou tão inclinado assim, estou um pouco mais baixo, postura baixa. Ele vai subir, *bam*, certo? Uma última vez. *Boom*. Eu estou pronto, *go*.
São duas formas de finalizar o *double leg* *A kick-down*.
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Agora vamos falar em como finalizar o *double leg*. Existem algumas variações para terminar, mas aqui estão os dois métodos básicos: um em que você o derruba por cima e outro em que ele corta o canto.
Primeiro, dou um *double jab*. Um *double jab* e penetro. Não precisa colocar o joelho no chão, mas no início quero que todos coloquem o joelho no chão para praticar a mudança de nível. Certo? Olha as costelas dele, olha as costelas. Agora, Chad, eu o atingi forte, ele se inclina para frente, certo, porque eu o empurrei aqui, *chop*, uma perna para cima, levanta, empurra para baixo. Protege com o joelho, por baixo das pernas dele. Vê onde está meu joelho? Justamente ali, isso impede que ele volte para a guarda. Certo? Isso significa voltar para a guarda. Certo, uma última vez, *double jab*.
Aqui, fico na minha posição, mudo de nível. Dá um passo, *boom*, justo assim. Uma última vez. *Double jab*. Certo, um pouco de prática. Olha como ele faz. *Bam*. Vê na prática. Assim é como você finaliza seu *double leg*.
Segundo método para finalizar um *double leg*, cortando o canto. Ele dá um *double jab*, agora eu não estou tão inclinado assim, estou um pouco mais baixo, postura baixa. Ele vai subir, *bam*, certo? Uma última vez. *Boom*. Eu estou pronto, *go*.
São duas formas de finalizar o *double leg* *A kick-down*.
Sobre este tutorial
Howcast publicou este tutorial em vídeo de 2:21 em 11 de novembro de 2012. Foi visto 362 054 vezes no YouTube.
- Canal
- Howcast
- Categoria
- Desporto
- Duração
- 2:21
- Publicado
- 11 de novembro de 2012
- Visualizações
- 362 054
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- 4 010
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