Come Fare un Massaggio al Collo | Massaggio Shiatsu

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Il collo è una di quelle zone del corpo che mi affascina così tanto. È questo piccolo canale tra la testa e il resto del corpo, e ogni respiro che facciamo passa attraverso il collo, così come il cibo che mangiamo e la parola che pronunciamo. È una zona così importante, ma anche molto delicata a causa delle sue dimensioni e della sua forma. Quando ci si avvicina al collo, è fondamentale lavorare lentamente e con estrema dolcezza.

Ora faccio semplicemente girare la testa da una parte all'altra, incoraggiando la persona a rilassare completamente il capo, così che il collo possa essere libero. Vi mostro un movimento ondulato: porto le mani così, sotto la colonna cervicale del collo. Ho un piede sollevato, che mi dà una leva perfetta con il mio corpo, poi scendo verso i suoi piedi e tiro leggermente verso l'alto sotto il collo mentre indietreggio con i fianchi. Vedete come il mio corpo si muove in un'onda mentre lavoro sotto il collo? È un ottimo modo per allungare la colonna cervicale e creare spazio tra il busto e la testa. Posso anche fare il movimento opposto, sollevando.

Poiché non uso olio, devo stare molto attenta a non tirare la pelle, trovando quella giusta pressione che dia un feedback adeguato, senza però tirare. Un altro modo efficace per lavorare sul collo è far girare la testa di lato e poi usare il pollice su tutta questa superficie, con estrema delicatezza.

Se c'è un punto che…