Come Fare un Massaggio alla Colonna con la Tecnica Shiatsu

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Ecco come lavorare sulla colonna vertebrale con lo shiatsu. La schiena, come tutti sappiamo, è una parte fondamentale dello scheletro, che corre lungo la linea centrale del corpo. Quello che è davvero importante è prestare attenzione all’allineamento della colonna durante il massaggio. Molto dell’equilibrio dei meridiani, i percorsi energetici dello shiatsu, dipende dal fatto che la colonna sia ben allineata, così che l’energia possa scorrere liberamente.

Qui vediamo una leggera curvatura nel sacro, che scende verso la zona lombare, poi risale verso le costole, la colonna toracica, e poi ridiscende verso la cervicale. Quindi, mi assicurerò sempre che queste curve siano comode e naturali mentre lavoro. Inizierò con un po’ di *kembiki*, un movimento dolce e oscillante, che eseguo lungo tutta la colonna.

Partendo dall’alto, con le dita ai lati della schiena, faccio una leggera spinta e trazione lungo tutta la lunghezza. È un ottimo modo per percepire dove l’energia è bloccata o non scorre bene, sia a destra che a sinistra della colonna. Mi dà una sensazione della muscolatura intorno alla schiena e se le curve naturali sono in equilibrio e allineate nel modo migliore per sostenere la colonna. Questa è una tecnica, un movimento oscillante.

Ora vi mostrerò un altro metodo: userò i pollici, come spesso facciamo nello shiatsu per stimolare punti di pressione specifici. Sposterò il mio peso sui pollici lungo i lati della colonna, attivando i percorsi energetici paralleli alla lunghezza della schiena. Con...