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Come ottenere quel look “TAGLIUZZATO” (FAST!)
CanaleATHLEAN-X™In breve
Impari come usare gli isometrici di superamento negli allenamenti per migliorare la definizione e la tonicità muscolare, rendendo i tuoi muscoli più duri e visibilmente più vascolarizzati. Questa tecnica funziona sia per gli esercizi di spinta che di trazione dell’upper body ed è perfetta per chi vuole affinare il proprio fisico senza stravolgere la routine—anche se l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per far emergere i risultati. L’autrice mostra quattro movimenti specifici per schiena, petto e catena posteriore.
Informazioni su questo tutorial
ATHLEAN-X™ ha pubblicato questo video tutorial di 7:42 il 1 novembre 2018. È stato visto 3.097.358 volte su YouTube.
- Canale
- ATHLEAN-X™
- Categoria
- Fai da te e stile
- Durata
- 7:42
- Pubblicato
- 1 novembre 2018
- Visualizzazioni
- 3.097.358
- Mi piace
- 58.799
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Questo tutorial in altre lingue
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