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So squatst du richtig – mit Chris Duffin

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So squatst du richtig – mit Chris Duffin

655.785 Aufrufe 29. Oktober 2015 34:52

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KanalMark Bell - Super Training Gym

Beschreibung des Urhebers

In diesem Video zeigt Chris Duffin Silent Mike, wie man den *Skwaat* richtig macht, und bringt ihm Übungen fürs Aufwärmen und zur Vorbeugung/Reha bei, um seine Haltung zu verbessern und ihn fit zu halten. Gemeinsam arbeiten sie sich an ein paar schweren Doppel- und Einzelsätzen heran – nach einem intensiven Deadlift-Training am Vortag.

Aufgenommen im Super Training Gym in Sacramento, Kalifornien, am 17. März 2015. Kein Tier wurde bei der Produktion verletzt – außer Silent Mike.

Über dieses Tutorial

Mark Bell - Super Training Gym hat dieses 34:52 lange Video-Tutorial am 29. Oktober 2015 veröffentlicht. Es wurde 655.785-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
34:52
Veröffentlicht
29. Oktober 2015
Aufrufe
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