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Come fare lo squat con Chris Duffin

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Come fare lo squat con Chris Duffin

655.785 visualizzazioni 29 ottobre 2015 34:52

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CanaleMark Bell - Super Training Gym

Descrizione dell’autore

In questo episodio, Chris Duffin rimette in sesto lo *skwaat* di Silent Mike e gli insegna alcuni esercizi di riscaldamento e prevenzione/riabilitazione per migliorare la sua posizione e tenerlo in salute mentre si preparano a qualche serie pesante di doppi e singoli, dopo una sessione di deadlift intensa il giorno prima.

Girato presso il Super Training Gym di Sacramento, CA, il 17 marzo 2015. Nessun animale è stato ferito durante le riprese, a parte Silent Mike.

Informazioni su questo tutorial

Mark Bell - Super Training Gym ha pubblicato questo video tutorial di 34:52 il 29 ottobre 2015. È stato visto 655.785 volte su YouTube.

Categoria
Sport
Durata
34:52
Pubblicato
29 ottobre 2015
Visualizzazioni
655.785
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