HDTutorial
ID
Cara Melakukan Squat Bersama Chris Duffin

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Melakukan Squat Bersama Chris Duffin

655.785 kali ditonton 29 Oktober 2015 34:52

Tonton di YouTube
SaluranMark Bell - Super Training Gym

Deskripsi dari pembuat

Pada episode ini, Chris Duffin merevitalisasi gerakan squat Silent Mike dan mengajarkannya beberapa latihan pemanasan serta latihan pra-pencegahan dan pemulihan untuk memperbaiki posisinya dan menjaganya tetap utuh saat mereka bekerja menuju beberapa gandaan dan tunggalan berat setelah sesi deadlift yang intens hari sebelumnya.

Video ini difilmkan di Super Training Gym, Sacramento, CA pada tanggal 17 Maret 2015. Tidak ada hewan yang terluka dalam pembuatan video ini, kecuali Silent Mike.

Tentang tutorial ini

Mark Bell - Super Training Gym memublikasikan tutorial video berdurasi 34:52 ini pada 29 Oktober 2015. Video ini telah ditonton 655.785 kali di YouTube.

Kategori
Olahraga
Durasi
34:52
Dipublikasikan
29 Oktober 2015
Penayangan
655.785
Suka
11.571

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain