HDTutorial
NL
Hoe je een GROOTE BORST opbouwt (Dit verandert alles!!)

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe je een GROOTE BORST opbouwt (Dit verandert alles!!)

222.010 weergaven 1 april 2020 3:10

Bekijken op YouTube
KanaalRyan Humiston

Beschrijving van de maker

Klaar om te beginnen met het opbouwen van een grotere borst? Laten we aan de slag gaan!

Over de jaren van trainen met mensen zou ik zeggen dat de borstspier een van de moeilijkste spieren is om een verbinding mee te ontwikkelen. Bij elke borst-oefening zijn er zo veel bijkomende spieren betrokken, dat je echt moet vertragen om te begrijpen wat je lichaam doet en vervolgens te beslissen wat je moet verbeteren.

Daarnaast helpt dit je direct om een betere verbinding te krijgen en te begrijpen hoe je je borstspier juist aanspant, in plaats van gewoon gewicht te verplaatsen.

Laat me weten welke video je als volgt wilt zien!

IG: ryanhumiston
Muziek: Say It - Trent Thompson

Over deze tutorial

Ryan Humiston publiceerde deze videotutorial van 3:10 op 1 april 2020. Hij is 222.010 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Onderwijs
Duur
3:10
Gepubliceerd
1 april 2020
Weergaven
222.010
Likes
11.461

Delen

Deze tutorial in andere talen