Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).
Zo doe je een burpee – Stapsgewijs met Kelsey Lee
KanaalXHIT DailyIn het kort
Beheers de burpee met de juiste houding en ontdek welke spieren erbij betrokken zijn. Deze snelle handleiding breekt de oefening in duidelijke stappen op, zodat iedereen deze full-body beweging gemakkelijk in zijn routine kan opnemen.
Beschrijving van de maker
In deze aflevering van XHIT laat fitnessinstructrice Kelsey Lee je stap voor stap zien hoe je een burpee met de juiste techniek uitvoert. Deze oefening met lichaamsgewicht is een van de populairste ter wereld, en vandaag leggen we hem voor je uit: welke spieren je gebruikt, hoe je hem goed doet en alle basiszaken die je moet weten. Volg mee en laat ons weten wat je ervan vindt!
Kijk ook eens naar onze andere leuke workouts:
Kijk ook eens naar onze andere leuke workouts:
Over deze tutorial
XHIT Daily publiceerde deze videotutorial van 2:27 op 11 november 2013. Hij is 10.126.565 keer bekeken op YouTube.
- Kanaal
- XHIT Daily
- Categorie
- Sport
- Duur
- 2:27
- Gepubliceerd
- 11 november 2013
- Weergaven
- 10.126.565
- Likes
- 37.260