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Come si fa il Burpee: Guida Passo-Passo con Kelsey Lee
CanaleXHIT DailyIn breve
Impadronisciti del burpee con la tecnica giusta e scopri quali muscoli coinvolgono. Questo tutorial veloce scompone l’esercizio in passaggi chiari, rendendolo accessibile a chiunque voglia aggiungere questo movimento completo alla propria routine.
Descrizione dell’autore
Nell’episodio di oggi di XHIT, la personal trainer Kelsey Lee ti spiega come eseguire il burpee con la tecnica giusta. Questo esercizio a corpo libero è uno dei più popolari al mondo, e oggi lo scomponiamo in modo dettagliato: ti mostriamo quali muscoli vengono coinvolti, come farlo nel modo corretto e tutte le basi per eseguirlo al meglio. Seguici e raccontaci cosa ne pensi!
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Informazioni su questo tutorial
XHIT Daily ha pubblicato questo video tutorial di 2:27 il 11 novembre 2013. È stato visto 10.126.565 volte su YouTube.
- Canale
- XHIT Daily
- Categoria
- Sport
- Durata
- 2:27
- Pubblicato
- 11 novembre 2013
- Visualizzazioni
- 10.126.565
- Mi piace
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