Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Gerakan Burpee dengan Benar
SaluranXHIT DailyRingkasnya
Kuasai gerakan burpee dengan teknik yang benar dan ketahui otot-otot apa yang terlibat. Panduan singkat ini membahas latihan ini dalam langkah-langkah yang jelas, sehingga mudah untuk ditambahkan ke dalam rutinitas olahraga Anda.
Deskripsi dari pembuat
Pada episode hari ini di XHIT, pelatih kebugaran Kelsey Lee akan menunjukkan cara melakukan gerakan burpee dengan teknik yang benar. Burpee adalah salah satu latihan beban tubuh yang paling populer, dan hari ini kita akan membahasnya secara detail, langkah demi langkah. Kita akan jelaskan otot-otot apa yang terlibat, bagaimana melakukan gerakan ini dengan benar, dan semua dasar-dasar burpee. Ikuti bersama dan beri tahu kami pendapat Anda!
Cek latihan-latihan seru kami yang lain:
Cek latihan-latihan seru kami yang lain:
Tentang tutorial ini
XHIT Daily memublikasikan tutorial video berdurasi 2:27 ini pada 11 November 2013. Video ini telah ditonton 10.126.565 kali di YouTube.
- Saluran
- XHIT Daily
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 2:27
- Dipublikasikan
- 11 November 2013
- Penayangan
- 10.126.565
- Suka
- 37.260