Tutorial completo de Aikido – Todo en uno (2017)

Bienvenido a este tutorial completo de Aikido, donde cubrimos todos los temas: tradiciones, fundamentos, técnicas y armas. Para tu comodidad, este video incluye menús, pero solo funcionan en PC, así que te recomendamos verlo en una computadora.

Tiempos clave:

4:00 Inicio del tutorial
4:30 Cómo atar el cinturón
6:18 Etiqueta
20:18 Cómo saludar al entrar
29:23 Seiza "Sentado"
33:36 Hakama
44:33 Shikko "Caminar de rodillas"
52:55 Tai Sabaki
1:00:17 Ukemi "Rodar"
1:07:24 Caídas altas
1:11:40 Cómo escapar de agarrones
1:18:56 Todos los ataques
1:31:16 Todos los principios
1:49:42 Todas las técnicas
1:56:51 Tai no Henko
2:02:27 Ikkyo
2:09:20 Nikyo
2:14:17 Sankyo
2:18:24 Inmovilizaciones
2:23:24 Kote Gashi
2:29:12 Shiho Nage
2:37:20 Irimi Nage
2:41:57 Kaiten Nage
2:50:42 Kokyu Nage
2:55:55 Kokyu Ho
3:06:21 Suwari Waza
3:11:22 Hanmi Handachi
3:14:46 Introducción a las armas
3:24:14 Jo
3:55:41 Bokken
3:11:22 Tachi Dori (desarme de espada)

Lista de temas que encontrarás en este tutorial de Aikido:
Etiqueta en el dojo de Aikido
Cómo atar el cinturón, el hakama y doblarlo
Cómo saludar al entrar
Cómo sentarse en seiza
Cómo caminar de rodillas (shikko)
Tai Sabaki – Movimientos básicos del cuerpo en Aikido
Bases de ukemi (caídas) en Aikido
Explicación de todos los ataques y agarrones en Aikido
Todas las técnicas de Aikido, incluyendo: Tai no Henko, Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Kote Gaeshi, Shiho Nage, Irimi Nage, Kokyu Nage, Koshi Nage, Kokyu Ho, técnicas Suwari Waza y Hanmi Handachi
Introducción a las armas en Aikido
Defensa contra el cuchillo (Tanto Dori)
Defensa contra la espada (Tachi Dori)
7 ejercicios de bokken (suburi)
20 técnicas de jo (bastón)