Cara Membersihkan Ginjal | Dr. Josh Axe

Banyak orang fokus pada detoks hati atau usus, tetapi detoks ginjal juga sangat penting, terutama jika Anda pernah mengalami infeksi saluran kemih.

3 Hal yang Harus Ditambahkan ke Diet Anda:
1) Herbal (Nettle, Burdock, Rehmannia)
2) Buah-buahan (Cranberries, Cherry Hitam, Blueberries)
3) Makanan (Bit, Rumput Laut, Jus Jeruk Nipis, Bayam)

Rencana Detoks yang Direkomendasikan:

Detoks 3 Hari: 3 kali sehari selama 3 hari
Smoothie Sayuran: Selada, cranberries, blueberries, dan bubuk protein kolagen

Setelah 3 Hari:
Sarapan: Smoothie (cherry, blueberries, cranberries, kolagen, susu kelapa, dan bubuk sayuran hijau)
Makan Siang: Smoothie
Makan Malam: Salad besar dengan ayam organik

Energi akan meningkat dan ginjal serta kelenjar adrenal akan terdetoks.

Dr. Josh Axe, DC, DNM, CNS, adalah seorang dokter chiropraktik, dokter medis alami yang bersertifikat, dan ahli gizi klinis yang memiliki semangat untuk membantu orang makan sehat dan hidup sehat.

Ingin terhubung di media sosial?
Punya pertanyaan?

Isi konten ini adalah pendapat pribadi Dr. Josh Axe dan hanya untuk tujuan informasi dan pendidikan saja. Tidak bermaksud untuk memberikan saran medis atau menggantikan saran atau perawatan medis dari dokter pribadi. Semua pemirsa konten ini disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan yang berkualifikasi mengenai pertanyaan kesehatan spesifik. Dr. Josh Axe maupun penerbit konten ini tidak bertanggung jawab atas konsekuensi kesehatan yang mungkin timbul bagi siapa pun yang membaca atau mengikuti informasi...