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PLANCHE PER PRINCIPIANTI: GUIDA AL TUCK PLANCHE
CanaleThe Calisthenics SchoolDescrizione dell’autore
In questo video ti spiego tutto sul *tuck planche*: quali muscoli vengono coinvolti, come evitare gli errori più comuni e ti mostro i TOP 3 esercizi per migliorare la tua tecnica.
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PLANCHE
Trazione frontale
PIROETTA A MANI
Handstand a braccio singolo
IMPOSSIBLE
Basi
Attrezzatura
Musica: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [NCS Release]
Musica fornita da NoCopyrightSounds.
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PIROETTA A MANI
Handstand a braccio singolo
IMPOSSIBLE
Basi
Attrezzatura
Musica: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [NCS Release]
Musica fornita da NoCopyrightSounds.
Informazioni su questo tutorial
The Calisthenics School ha pubblicato questo video tutorial di 3:57 il 6 novembre 2019. È stato visto 178.171 volte su YouTube.
- Canale
- The Calisthenics School
- Categoria
- Sport
- Durata
- 3:57
- Pubblicato
- 6 novembre 2019
- Visualizzazioni
- 178.171
- Mi piace
- 6.093
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