Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Panduan Latihan Planche Tuck untuk Pemula
SaluranThe Calisthenics SchoolDeskripsi dari pembuat
Video ini membahas tentang planche tuck. Anda akan memahami otot-otot mana yang bekerja saat melakukan planche tuck, cara menghindari kesalahan umum, dan melihat 3 latihan terbaik untuk meningkatkan kemampuan planche tuck Anda.
Sekolah Kalistenik di Instagram
Planche
Front Lever
Handstand
One Arm Handstand
Impossible
Dasar-Dasar
Peralatan
Lagu: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [Rilis NCS]
Musik disediakan oleh NoCopyrightSounds.
Sekolah Kalistenik di Instagram
Planche
Front Lever
Handstand
One Arm Handstand
Impossible
Dasar-Dasar
Peralatan
Lagu: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [Rilis NCS]
Musik disediakan oleh NoCopyrightSounds.
Tentang tutorial ini
The Calisthenics School memublikasikan tutorial video berdurasi 3:57 ini pada 6 November 2019. Video ini telah ditonton 178.171 kali di YouTube.
- Saluran
- The Calisthenics School
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 3:57
- Dipublikasikan
- 6 November 2019
- Penayangan
- 178.171
- Suka
- 6.093
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENPLANCHE FOR BEGINNERS. TUCK PLANCHE TUTORIAL.
- FRPLANCHE POUR LES DÉBUTANTS. TUCK PLANCHE TUTORIAL.
- ESPLANCHE para los principiantes. TUCK PLANCHE tutorial.
- PTPLANCHE para iniciantes. DOBRA PLANCHE TUTORIAL.
- ITPLANCHE per i principianti. TUCK PLANCHE TUTORIAL.
- DEPLANCHE FÜR ANFÄNGER. TUCK PLANCHE TUTORIAL.
- NLPLANCHE voor beginners. TUCK PLANCHE tutorial.
- RUPLANCHE ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. TUCK PLANCHE Учебник.
- PLPLANCHE dla początkujących. TUCK PLANCHE tutoriala.
- JA初心者のためのPLANCHE。 TUCK PLANCHE TUTORIAL。
- ARPLANCHE للمبتدئين. طية PLANCHE TUTORIAL.
- HIPlanche के लिए शुरुआती। TUCK Planche ट्यूटोरियल।