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Come Fare il Bench Press - Guida e Tecnica Corretta

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Come Fare il Bench Press - Guida e Tecnica Corretta

4.287.284 visualizzazioni 9 novembre 2013 2:57

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CanaleBuff Dudes

In breve

Impara a fare lo sviluppo con i pesi con la tecnica giusta e la forma perfetta per costruire forza in modo sicuro ed efficace. Questo tutorial spiega i punti essenziali per principianti e atleti intermedi, aiutandoti a evitare gli errori più comuni. Perfetto per chi vuole migliorare la propria routine di allenamento con un esercizio classico.

Descrizione dell’autore

Il Bench Press è uno degli esercizi più efficaci che puoi fare, ma devi saperlo eseguire alla perfezione. In questo video ti mostriamo come fare, spiegandoti tecnica, postura e come eseguire il Bench Press ideale!

Prossimamente: Zottman Curl

Buff Dudes  Fitness  Come Fare il Bench Press
Con: Hudson, Brandon White
Girato e Montato da: Hudson

Musica: Griphop - ISRC: US-UAN-11-00413
Impact Intermezzo - ISRC: US-UAN-11-00620

Illustrazione Bench Press e logo Buff Dudes di Brandon
Pixel Art di João Victor G. Costa (JinnDev)

Informazioni su questo tutorial

Buff Dudes ha pubblicato questo video tutorial di 2:57 il 9 novembre 2013. È stato visto 4.287.284 volte su YouTube.

Durata
2:57
Pubblicato
9 novembre 2013
Visualizzazioni
4.287.284
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41.265

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