Como Fazer Ikkyō | Lições de Aikido

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Equipamento para Aikido

Esta técnica chama-se *ikkyō*, a primeira de uma série que o nosso sensei nos ensinou. Uma das formas mais básicas que podemos analisar é a partir de *ai han mi, kate datori*. Assim como em todas as outras técnicas, não quero enfrentar diretamente a linha de força do meu parceiro. Vou seguir a minha própria. Na verdade, é bastante fácil de executar. As duas mãos para cima, afastadas da linha de força dele, e vou deslizar para a frente. A minha mão de trás vai encontrar o cotovelo e vou girar os quadris. *Urime*, passo para a frente. *Urime* para o lado. Novamente, ombro no chão e desço para uma imobilização.

Não é uma das imobilizações mais dolorosas, mas funciona muito bem para manter o parceiro imobilizado. Mãos para cima e desliza o corpo para a frente. Gira os quadris, dá um passo para a frente e para trás. Em quase todas as técnicas de aikido há uma variação para a frente e outra para trás. Para a variação para trás (*wura*), as mãos sobem. Em vez de deslizar para a frente, vou recuar (*irimi*), *tenkan* e continuar a girar até baixo. Mãos para cima, *irimi*, *tenkan*, *kaiten*. Assim é a variação *imote*. *Irimi*, *irimi*, *ura*, e outra vez *ura*. *Ikkyō*, número um.